Рубрика ‘Блюда из палтуса’
В данной рубрике представлены рецепты блюд из палтуса. Средняя продолжительность жизни палтуса до 30 лет. В палтусе содержится 7 аминокислот (кислота аспарагиновая, кислота глутаминовая, аланин, валин, лейцин, лизин, аргинин), которые играют не маловажную роль в борьбе с раковыми заболеваниями. Палтус багат витамином В12, а так же содержит витамин D, Е, А, такие микро. и макроэлементы как натрий, калий, кальций, магний, фосфор. Ниже показаны некоторые рецепты блюд из палтуса: